吃素其實好輕鬆

只要你參加香港素食會的工作坊,就會和大群有心人一起,享受到吃出自在的樂趣,掌握做健康美味素食的技巧……

簡易粽子、荷葉飯工作坊

6月綠色飲食工作坊

黃錦齡、廖蕙芳主持

Club O、香港素食會協辦*

6月12日(星期日) 上午10:00至下午2:00**

粽子並不一定要用糯米,台灣式的五榖種、港式的荷葉糙米飯都是清香撲鼻的粽子家族。Joyce和蕙芳在此工作坊將會公開她們包百變粽子的秘訣,教你隨心隨手造些咖哩粽、羅漢齋粽或雜菜粽,即造即吃,也可為家人多造一些放在冰格,讓百忙中的你隨時可解凍翻蒸,省卻下廚頻密的辛勞。

費用$98 (會員$68),包括茶餐及午餐、講義等***

齊來學做、品嚐有營小吃

7月綠色飲食工作坊

黃錦齡主持

Club O、香港素食會協辦*

7月10日(星期日) 上午10:00至下午2:15**

小孩子的性格、疾病與飲食大有關係,要幫助孩子吃得健康又聰明,一家之煮只要花點心思,便可造出營養豐富、五色繽紛、令孩子垂涎的小食。Joyce將會介紹多款有「營」小吃如健康薯條及漢堡飽,全鮮果造的雪糕、雪條,五彩蔬菜三文治及果仁小餅等。

費用$98 (會員$68),包括茶餐及午餐、講義等***

吃出活力吃出健康吃出開悟

生食重生工作坊

許夢真修女主持

7月17日 (星期日) 上午9:00-下午2:15**

生食令人脫胎換骨、從此過不一樣的生活,思想、感應、性情固然不再一樣,連運程際遇亦告煥然一新。這個工作坊將會在幾小時之內改變你一生的方向,因為你悟出了生命的大道理,知道自己該吃什麼、怎樣吃,而且掌握基本的生食方法。許修女熱誠坦白,毫無保留介紹走上生食之路的內心經歷,報告生食後種種不可思議的改變實況,公開生食的寶貴心得(奉贈生食菜譜及《生食食出新生》等書籍。

費用:$168(會員:$128),連精美生機早餐及午餐。


*Club O主辦,收入全部作綠色教育推廣經費
**假九龍旺角亞皆老街80號7樓G座 Club O 舉行
***經費不方便者酌



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6月